Dieses Dönersalat Rezept ist einfach unwiderstehlich und perfekt für jede Gelegenheit. Mit knackigem Gemüse, würzigem Fleisch und einem cremigen Dressing ist dieser Salat ein echter Star auf jeder Tafel – egal ob zum Mittagessen, beim Grillabend oder als Meal Prep für unterwegs. Die Zubereitung ist kinderleicht und das Ergebnis schmeckt wie vom Imbiss – nur frischer und individueller!

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Zutaten
In diesem Abschnitt findest du alle notwendigen Zutaten, die du für dieses Rezept benötigst. Jede Zutat wurde sorgfältig ausgewählt, um den typischen Dönergeschmack in Salatform zu bringen.

- Hähnchen- oder Rindfleisch (Dönerfleisch oder Geschnetzeltes)
- Eisbergsalat
- Tomate
- Gurke
- Zwiebel
- Krautsalat (aus dem Glas oder selbst gemacht)
- Joghurt
- Mayonnaise
- Zitronensaft
- Knoblauchzehe
- Salz
- Pfeffer
- Paprikapulver
Anleitung
Hier erhältst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um den perfekten Dönersalat zuzubereiten. Mit diesen einfachen Schritten gelingt dir der Salat garantiert!


- Schritt 1: Fleisch mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.
- Schritt 2: In einer Pfanne mit etwas Öl scharf anbraten, bis es goldbraun und knusprig ist.
- Schritt 3: Salat, Tomate, Gurke und Zwiebel klein schneiden.
- Schritt 4: Für das Dressing Joghurt, Mayonnaise, Zitronensaft, gepressten Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren.
- Schritt 5: Alles in einer großen Schüssel vermengen.
- Schritt 6: Fleisch warm oder abgekühlt über den Salat geben und sofort servieren.
Ersatzmöglichkeiten
Du möchtest das Rezept anpassen? Kein Problem – hier findest du passende Alternativen für verschiedene Ernährungsweisen und Vorlieben.
- Vegetarisch: Verwende gebratene Champignons oder Falafel als Fleischersatz.
- Vegan: Ersetze Joghurt und Mayo durch pflanzliche Alternativen auf Soja- oder Haferbasis.
- Low Carb: Statt Krautsalat kannst du zusätzlich frischen Spinat verwenden.
- Glutenfrei: Achte auf glutenfreie Gewürzmischungen und Beilagen wie Reis oder Kartoffeln.
Variationen
Lust auf Abwechslung? Diese kreativen Variationen bringen neuen Schwung in deinen Dönersalat.
- Würzig: Füge Chiliflocken oder eine scharfe Soße zum Dressing hinzu.
- Deluxe: Toppe den Salat mit Fetakäse, Oliven oder knusprigen Zwiebeln.
- Kinderfreundlich: Füge etwas Mais und geschnittene Mini-Gurken hinzu – milder Geschmack, große Begeisterung.
Ausrüstung
- Die richtige Ausstattung macht den Unterschied – hier ein paar Hinweise zur Küchenhilfe für das Rezept.
- Pfanne mit guter Hitzeverteilung: Für das scharfe Anbraten des Fleisches unerlässlich.
- Große Salatschüssel: Damit sich alle Zutaten gut vermengen lassen.
- Knoblauchpresse: Für ein intensives Aroma im Dressing.
Lagerung
So bleibt dein Dönersalat frisch und lecker, auch am nächsten Tag.
Lagere die feuchten Zutaten (Tomate, Gurke, Zwiebel, Dressing) separat von den trockenen (Fleisch, Salat, Krautsalat).
Im Kühlschrank ist alles bis zu 2–3 Tage haltbar. Vor dem Servieren frisch kombinieren.
Top-Tipp
So gelingt der Dönersalat garantiert!
Lass das Fleisch nach dem Braten kurz ruhen, bevor du es über den Salat gibst. So bleibt es saftig und sorgt nicht dafür, dass der Salat wässrig wird.
FAQ
Kann ich das Fleisch auch grillen statt braten?
Ja, gegrilltes Fleisch gibt dem Salat ein besonders rauchiges Aroma – ideal für den Sommer!
Kann ich den Dönersalat vorbereiten?
Ja, bereite alles vor, lagere die Komponenten getrennt und kombiniere sie frisch kurz vor dem Essen.
Welche Soße passt alternativ zum Joghurt-Dressing?
Eine leichte Knoblauchsoße oder eine Tahin-Zitronen-Sauce sind tolle Alternativen.
Eignet sich das Rezept auch für Meal Prep?
Absolut! Perfekt für die Lunchbox, wenn du Dressing und Salat getrennt verstaust.

Dönersalat Rezept – Ein echter Gamechanger für deine Küche
Zutaten
Method
- Fleisch mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und in Öl scharf anbraten.
- Salat, Tomate, Gurke und Zwiebel klein schneiden.
- Für das Dressing: Joghurt, Mayonnaise, Zitronensaft und Knoblauch verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Alles in einer großen Schüssel vermengen und das Fleisch warm oder kalt darübergeben.
- Direkt servieren oder kühl stellen.
Nährwerte
Notizen
- Fleisch kann auch gegrillt oder mit veganen Alternativen ersetzt werden.
- Zutaten getrennt lagern, wenn du den Salat vorbereitest.
- Ideal als Low-Carb-Alternative zu Döner mit Brot.
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