Kalifornischer Spaghetti-Salat – Ein frischer Genuss für jede Gelegenheit

Dieser kalifornische Spaghetti-Salat ist die perfekte Mischung aus mediterranen Aromen und sommerlicher Leichtigkeit. Die Kombination aus knackigem Gemüse, würzigem Feta und einem aromatischen Dressing macht ihn unwiderstehlich. Ideal als Beilage beim Grillen oder als leichtes Hauptgericht – probiere ihn aus!

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• Zutaten
• Anleitung
• Ersatzmöglichkeiten
• Variationen
• Ausrüstung
• Lagerung
• Top-Tipp
• FAQ
• Kalifornischer Spaghetti-Salat – Ein frischer Genuss für jede Gelegenheit
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Zutaten

In diesem Abschnitt findest du alle notwendigen Zutaten, die du für dieses Rezept benötigst. Jede Zutat wurde sorgfältig ausgewählt, um den perfekten Geschmack zu gewährleisten.

• 250 g Spaghetti, gekocht und abgekühlt
• 1 Paprika, gewürfelt
• 1 Gurke, in Scheiben
• 150 g Kirschtomaten, halbiert
• 80 g schwarze Oliven, in Ringe geschnitten
• 100 g Mais (aus der Dose, abgetropft)
• 100 g Feta, zerbröselt
• 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
• Für das Dressing:
• 3 EL Olivenöl
• 2 EL Weißweinessig
• 1 TL Dijon-Senf
• 1 TL Honig
• 1 TL getrockneter Oregano
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung

Hier erhältst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um den Salat perfekt zuzubereiten. Folge den einzelnen Schritten, um ein köstliches Ergebnis zu erzielen.

• Spaghetti zubereiten: Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen, abgießen und kalt abspülen. Dadurch bleiben sie schön locker.
• Gemüse vorbereiten: Paprika würfeln, Gurke in Scheiben schneiden, Kirschtomaten halbieren, Oliven in Ringe schneiden und die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
• Dressing anrühren: Olivenöl, Weißweinessig, Dijon-Senf, Honig, Oregano, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verrühren.
• Alles vermengen: Spaghetti mit dem vorbereiteten Gemüse und Mais in eine große Schüssel geben. Das Dressing darüber verteilen und gut durchmischen.
• Ziehzeit beachten: Den Salat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.
• Finale Garnierung: Vor dem Servieren mit zerbröseltem Feta und Frühlingszwiebeln bestreuen.

Ersatzmöglichkeiten

Möchtest du den Salat anpassen? Hier findest du einige Alternativen für verschiedene Ernährungsbedürfnisse.

• Glutenfrei: Verwende glutenfreie Pasta anstelle von Spaghetti.
• Vegan: Ersetze den Feta durch eine pflanzliche Alternative und verwende Ahornsirup statt Honig.
• Ohne Oliven: Falls du keine Oliven magst, kannst du stattdessen Kapern oder getrocknete Tomaten verwenden.

Variationen

Mache den Salat noch interessanter mit diesen Variationen:

• Würzig: Füge frische Chili oder Chiliflocken hinzu.
• Mediterran: Ersetze den Oregano durch frisches Basilikum oder Thymian.
• Proteinreich: Füge gegrillte Hähnchenbrust oder Kichererbsen hinzu.

Ausrüstung

Hier sind einige hilfreiche Küchengeräte, die dir die Zubereitung erleichtern:

• Große Salatschüssel
• Schneidebrett und scharfes Messer
• Kleine Schüssel für das Dressing
• Salatbesteck zum Mischen

Lagerung

So bewahrst du den Salat am besten auf:

• Der Spaghetti-Salat hält sich in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage.
• Vor dem Servieren ggf. noch etwas frisches Dressing hinzufügen, da die Nudeln Flüssigkeit aufsaugen.

FAQ

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