Knackiger Kraut-Gurken-Speck-Salat – Frisch & Deftig zugleich

952 Shares

Dieser Kraut-Gurken-Speck-Salat ist einfach unwiderstehlich und vereint knackiges Gemüse mit würzigem Speck zu einem harmonischen Geschmackserlebnis. Ideal als Beilage zum Grillen, für Buffets oder einfach als leichtes Mittagessen. Probiere diesen frischen, cremigen Salat aus – du wirst begeistert sein!

Zum Rezept springen!

Zutaten
Anleitung
Ersatzmöglichkeiten
Variationen
Ausrüstung
Lagerung
Top-Tipp
FAQ
Ähnliche Rezepte

Zutaten

In diesem Abschnitt findest du alle notwendigen Zutaten, die du für dieses Rezept benötigst. Jede Zutat wurde sorgfältig ausgewählt, um den perfekten Geschmack zu gewährleisten.

Weißkohl (fein geschnitten)
Möhre (grob geraspelt)
Salatgurke (in dünne Scheiben)
Frühstücksspeck (knusprig gebraten und zerbröselt)
Schnittlauch oder Frühlingszwiebel (fein gehackt)
Salz und Pfeffer
Für das Dressing:
Mayonnaise
Naturjoghurt
Apfelessig oder Zitronensaft
Zucker
Senf (optional)

Anleitung

Hier erhältst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um den Salat perfekt zuzubereiten. Folge den einzelnen Schritten, um ein köstliches Ergebnis zu erzielen.

Schritt 1: Mayonnaise, Joghurt, Apfelessig (oder Zitronensaft), Zucker und Senf in einer kleinen Schüssel verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 2: Weißkohl, Möhre, Gurke und Schnittlauch in eine große Schüssel geben und gut vermengen.
Schritt 3: Das vorbereitete Dressing über das Gemüse geben und gründlich unterheben.
Schritt 4: Den knusprig gebratenen Speck darüberstreuen.
Schritt 5: Den Salat mindestens 15 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten.

Ersatzmöglichkeiten

Hier findest du praktische Alternativen, um das Rezept an deine Ernährungsbedürfnisse anzupassen.

Vegetarisch: Lasse den Speck weg oder ersetze ihn durch knusprig gebratene Räuchertofuwürfel.
Leichter: Verwende fettarmen Joghurt und reduziere die Mayonnaise.
Vegan: Nutze vegane Mayonnaise und pflanzlichen Joghurt als Dressing-Basis.

Variationen

Lust auf etwas Neues? Hier findest du kreative Möglichkeiten, das Rezept nach deinem Geschmack abzuwandeln.

Würzig: Füge Chiliflocken oder einen Spritzer Sriracha ins Dressing.
Süßlich: Gib ein paar Apfelwürfel oder Rosinen dazu.
Kräuterfrisch: Ergänze mit frischem Dill oder Petersilie.

Ausrüstung

Die Wahl des richtigen Werkzeugs kann den Unterschied machen. Hier erfährst du, welche Ausrüstung optimal ist.

Eine scharfe Reibe für die Möhre
Mandoline oder Hobel für gleichmäßige Gurkenscheiben
Große Rührschüssel zum Mischen
Kleiner Schneebesen fürs Dressing

Lagerung

Damit dein Salat frisch und lecker bleibt, beachte folgende Tipps zur Aufbewahrung.

Lagere die feuchten Zutaten (Gurke, Dressing) separat vom Kraut, wenn du den Salat vorbereiten willst. Nach dem Mischen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verzehren.

Top-Tipp

Ein kleiner Tipp mit großer Wirkung:

Massiere den fein geschnittenen Kohl vor dem Vermengen mit dem Dressing kurz mit etwas Salz – das macht ihn zarter und nimmt ihm etwas Bitterkeit.

FAQ

Kann ich den Salat vorbereiten?

Ja, am besten ziehst du ihn ein paar Stunden im Voraus durch, aber gib den Speck erst kurz vor dem Servieren dazu.

Ist der Salat glutenfrei?

Ja, alle Zutaten sind von Natur aus glutenfrei. Achte beim Speck auf Zusätze.

Was passt gut zu diesem Salat?

Er passt hervorragend zu gegrilltem Fleisch, Fisch oder als Beilage zu Sandwiches und Wraps.

Kann ich andere Gemüsesorten verwenden?

Natürlich! Radieschen, Paprika oder Rotkohl passen ebenfalls gut in diesen Salat.

Kathis Genussküche