Es gibt Kuchen, die schmecken nach echtem Herbstnachmittag – und dieser saftige Pflaumenkuchen mit Mandeln gehört definitiv dazu. Er ist komplett vegan, kommt ohne Ei, Butter oder Hefe aus und ist trotzdem genauso saftig und aromatisch wie Omas Original. Der nussige Mandelteig, die süß-säuerlichen Pflaumen und die knusprigen Mandelblättchen obendrauf machen ihn zum perfekten Begleiter für eine Tasse Kaffee am Nachmittag.

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Warum du dieses Rezept lieben wirst
Dieser Kuchen vereint alles, was einen richtig guten Pflaumenkuchen ausmacht, ganz ohne tierische Zutaten. Statt Hefeteig kommt ein schneller Quark-Öl-Teig zum Einsatz, sodass du keine Zeit zum Gehenlassen brauchst und der Kuchen innerhalb einer guten Stunde fertig ist. Die gemahlenen Mandeln im Teig sorgen für zusätzliche Feuchtigkeit und einen leicht nussigen Geschmack, der wunderbar mit den saftigen Pflaumen harmoniert. Und weil das Rezept mit pflanzlichem Joghurt statt Ei oder Butter auskommt, ist er nicht nur vegan, sondern auch etwas leichter als klassische Butterkuchen – ohne dass du beim Geschmack Abstriche machen musst.
Zutaten

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Für den Teig
- 180 g Weizen- oder Dinkelmehl (oder eine glutenfreie Mehlmischung)
- 100 g gemahlene Mandeln
- 120 g unraffinierter Rohrzucker
- 1 TL Backpulver
- ½ TL Natron
- ¼ TL Salz
- ¼ TL gemahlene Vanille (oder 2 TL Vanilleextrakt)
- 180 g Sojajoghurt oder pflanzlicher Quark
- 80 ml Pflanzendrink (Hafer, Soja oder Mandel)
- 60 ml neutrales Pflanzenöl
- 1 EL Apfelessig
Für den Belag
- 400 g reife Pflaumen, entsteint und geviertelt
- 30 g gehobelte Mandeln
- 1–2 EL Rohrzucker zum Bestreuen
Anleitung
Teig vorbereiten
- Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine 22-cm-Springform einfetten und den Boden mit Backpapier auslegen.
- Mehl, gemahlene Mandeln, Zucker, Backpulver, Natron, Salz und Vanille in einer großen Schüssel vermengen.
- In einem separaten Gefäß Sojajoghurt, Pflanzendrink, Öl und Apfelessig verquirlen, bis die Mischung leicht schäumt.
Kuchen belegen und backen
- Die flüssigen Zutaten zu den trockenen geben und nur kurz zu einem dickflüssigen Teig verrühren – nicht zu lange rühren, sonst wird der Kuchen zäh statt saftig.
- Den Teig gleichmäßig in der Springform verteilen.
- Pflaumenviertel dicht an dicht auf dem Teig anordnen und leicht andrücken.
- Mit gehobelten Mandeln und etwas Zucker bestreuen.
- Etwa 50 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt und die Oberfläche goldbraun ist.
Abkühlen lassen
- Den Kuchen 15 Minuten in der Form auskühlen lassen, dann vorsichtig lösen und auf einem Gitter vollständig abkühlen lassen, bevor du ihn anschneidest.
Ersatzmöglichkeiten
Sojajoghurt kann problemlos durch anderen pflanzlichen Joghurt oder veganen Quark ersetzt werden. Für eine nussfreie Version tauschst du die Mandeln gegen 80 g zusätzliches Mehl plus 20 ml zusätzliches Öl. Weizenmehl lässt sich 1:1 durch Dinkelmehl austauschen, für eine glutenfreie Variante eignet sich eine fertige glutenfreie Mehlmischung. Statt Apfelessig funktionieren auch weißer Essig oder etwas Zitronensaft.

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Variationen
- Herbstlich mit Zimt: 1 TL Zimt zu den trockenen Zutaten geben für eine warme, würzige Note.
- Mit anderem Steinobst: Aprikosen, Nektarinen oder Mirabellen schmecken genauso gut wie Pflaumen.
- Extra Streusel: Vor dem Backen ein paar Mandel-Streusel über die Pflaumen streuen für zusätzlichen Crunch.
- Als Blechkuchen: Menge verdoppeln, auf ein Blech geben und die Backzeit auf 25–30 Minuten verkürzen.
Wenn du auf der Suche nach einem weiteren Kuchen-Klassiker für die kalte Jahreszeit bist, probiere auch unseren Spekulatius Kuchen mit Mascarponecreme und Kirschen – ein ebenso gemütlicher Begleiter zur Kaffeezeit.
Ausrüstung
- 22-cm-Springform
- Große Rührschüssel
- Schneebesen oder Handmixer
- Messbecher
- Backpapier
Lagerung
Abgedeckt bei Raumtemperatur hält sich der Kuchen bis zu 3 Tage, im Kühlschrank luftdicht verpackt bis zu 5 Tage. Er lässt sich auch portionsweise, getrennt durch Backpapier, bis zu 3 Monate einfrieren – zum Auftauen einfach über Nacht in den Kühlschrank oder für ein paar Stunden bei Raumtemperatur stellen. Falls dir mal die Zeit zum Backen fehlt, ist unser cremiger Puddingkuchen ohne Backen eine tolle Alternative für spontane Kuchenlust.
Top-Tipp
Rühr den Teig nur so lange, bis sich Mehl und Flüssigkeit gerade eben verbunden haben – zu langes Rühren macht den Kuchen zäh statt schön saftig-locker. Und: Je reifer und weicher die Pflaumen, desto aromatischer und saftiger wird der Kuchen. Wenn die Pflaumensaison vorbei ist, schmecken unsere schnellen Erdbeer-Törtchen ohne Backen genauso herrlich fruchtig und sind im Handumdrehen gemacht.
Welche Pflaumen eignen sich am besten für den Kuchen?
Am besten eignen sich reife, leicht weiche Pflaumen, da sie beim Backen besonders saftig werden und sich gut schneiden lassen. Rotfleischige Sorten sehen zudem besonders hübsch aus, aber auch klassische gelb- oder grünfleischige Pflaumen funktionieren einwandfrei.
Ist dieser Pflaumenkuchen wirklich vegan, obwohl Joghurt im Teig ist?
Ja! Statt Kuhmilchprodukten wird hier pflanzlicher Joghurt auf Soja- oder Hafer-Basis verwendet. Zusammen mit Öl und etwas Apfelessig entsteht ein Teig, der genauso saftig und locker wird wie mit tierischen Zutaten – aber komplett pflanzlich.
Kann ich die Mandeln im Rezept weglassen oder ersetzen?
Für eine nussfreie Variante ersetzt du die gemahlenen Mandeln einfach durch 80 g zusätzliches Mehl plus 20 ml zusätzliches Öl. Die gehobelten Mandeln obendrauf kannst du weglassen oder durch Haferflocken ersetzen.
Wie lange ist der Pflaumenkuchen haltbar und kann ich ihn einfrieren?
Abgedeckt bei Raumtemperatur hält der Kuchen bis zu 3 Tage, im Kühlschrank luftdicht verpackt bis zu 5 Tage. Er lässt sich auch portionsweise, getrennt durch Backpapier, bis zu 3 Monate einfrieren und einfach bei Raumtemperatur wieder auftauen.
Kann ich den Kuchen schon am Vortag backen?
Ja, der Kuchen schmeckt am nächsten Tag sogar noch genauso gut, da er über Nacht schön saftig bleibt. Backe ihn einfach am Vortag, lass ihn vollständig auskühlen und bewahre ihn abgedeckt bei Raumtemperatur oder im Kühlschrank auf.
Saftiger Pflaumenkuchen mit Mandeln (Vegan & Einfach)
Dieser saftige vegane Pflaumenkuchen mit Mandeln schmeckt nach einem gemütlichen Herbstnachmittag. Der nussige Mandelteig, die süß-säuerlichen Pflaumen und die knusprigen Mandelblättchen machen diesen Kuchen zu einem perfekten Begleiter für eine Tasse Kaffee. Der Kuchen kommt ohne Ei, Butter und Hefe aus und bleibt dank pflanzlichem Joghurt und gemahlenen Mandeln wunderbar saftig und aromatisch.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 50 Minuten
- Total Time: ca. 1 Stunde und 10 Minuten
- Yield: 8 Stücke
- Category: Dessert
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegan
Ingredients
- 180 g Weizen- oder Dinkelmehl (oder glutenfreie Mehlmischung)
- 100 g gemahlene Mandeln
- 120 g unraffinierter Rohrzucker
- 1 TL Backpulver
- ½ TL Natron
- ¼ TL Salz
- ¼ TL gemahlene Vanille oder 2 TL Vanilleextrakt
- 180 g Sojajoghurt oder pflanzlicher Quark
- 80 ml Pflanzendrink (Hafer, Soja oder Mandel)
- 60 ml neutrales Pflanzenöl
- 1 EL Apfelessig
- 400 g reife Pflaumen, entsteint und geviertelt
- 30 g gehobelte Mandeln
- 1–2 EL Rohrzucker zum Bestreuen
Instructions
- Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine 22-cm-Springform einfetten und den Boden mit Backpapier auslegen.
- Mehl, gemahlene Mandeln, Zucker, Backpulver, Natron, Salz und Vanille in einer großen Schüssel vermengen.
- In einem separaten Gefäß Sojajoghurt, Pflanzendrink, Öl und Apfelessig verquirlen, bis die Mischung leicht schäumt.
- Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und nur kurz zu einem dickflüssigen Teig verrühren. Nicht zu lange rühren, damit der Kuchen schön saftig bleibt.
- Den Teig gleichmäßig in der Springform verteilen.
- Die Pflaumenviertel dicht an dicht auf dem Teig anordnen und leicht andrücken.
- Mit gehobelten Mandeln und etwas Rohrzucker bestreuen.
- Den Kuchen etwa 50 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt und die Oberfläche goldbraun ist.
- Den Kuchen 15 Minuten in der Form auskühlen lassen, vorsichtig lösen und auf einem Gitter vollständig abkühlen lassen.
Notes
- Für eine besonders saftige Konsistenz sollten reife und weiche Pflaumen verwendet werden.
- Den Teig nur so lange rühren, bis sich die Zutaten verbunden haben, da zu langes Rühren den Kuchen zäh machen kann.
- Für eine herbstliche Variante 1 TL Zimt zu den trockenen Zutaten geben.
- Die Mandeln können für eine nussfreie Version durch zusätzliches Mehl und etwas mehr Öl ersetzt werden.
- Der Kuchen kann mit Aprikosen, Nektarinen oder Mirabellen statt Pflaumen zubereitet werden.
- Für eine Blechkuchen-Version die Zutatenmenge verdoppeln und die Backzeit auf etwa 25–30 Minuten reduzieren.
- Abgedeckt hält sich der Kuchen bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage und im Kühlschrank luftdicht verpackt bis zu 5 Tage.
- Der Kuchen kann portionsweise bis zu 3 Monate eingefroren werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück (⅛ Kuchen)
- Calories: 320 kcal
- Sugar: 22 g
- Sodium: 180 mg
- Fat: 16 g
- Saturated Fat: 1.5 g
- Unsaturated Fat: 13 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 7 g
- Cholesterol: 0 mg





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