Dieser saftige Lachs aus der Heißluftfritteuse ist einfach unwiderstehlich – außen leicht knusprig, innen butterzart. In nur wenigen Minuten zubereitet, eignet sich dieses Gericht perfekt für ein schnelles Abendessen oder ein leichtes Mittagessen. Die Kombination aus gesunden Fetten, frischer Zitrone und optionalen Kräutern macht diesen Lachs zu einem echten Allrounder für Fischliebhaber!

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Zutaten
In diesem Abschnitt findest du alle notwendigen Zutaten, die du für dieses Rezept benötigst. Jede Komponente wurde sorgfältig ausgewählt, um dem Lachs den perfekten Geschmack zu verleihen.

- Lachsfilets
- Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- Zitronensaft
- Optional: Knoblauchpulver
- Optional: Dill
- Optional: Paprikapulver
Anleitung
Hier erhältst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um den Lachs perfekt in der Heißluftfritteuse zuzubereiten. Einfach folgen und in wenigen Minuten ein herrliches Fischgericht genießen.

- Schritt 1: Lachsfilets abtupfen und mit Olivenöl bestreichen.
- Schritt 2: Zitronensaft, Salz, Pfeffer und gewünschte Gewürze einmassieren.
- Schritt 3: Heißluftfritteuse auf 180 °C vorheizen.
- Schritt 4: Lachsfilets mit der Hautseite nach unten in den Frittierkorb legen.
- Schritt 5: 10–12 Minuten garen – je nach Dicke der Filets.
- Schritt 6: Sofort servieren – ideal mit Ofengemüse oder Wildreis.
Ersatzmöglichkeiten
In diesem Abschnitt findest du praktische Alternativen für bestimmte Zutaten, damit das Rezept auch bei besonderen Ernährungsformen funktioniert.
- Lachsfilet: Statt Lachs eignet sich auch Forelle oder Kabeljau für dieses Rezept.
- Zitronensaft: Limettensaft sorgt für eine fruchtige Abwechslung.
- Gewürze: Du kannst Rosmarin oder italienische Kräuter verwenden, falls Dill nicht verfügbar ist.
- Vegetarisch: Statt Fisch kannst du dicke Scheiben Halloumi in der gleichen Art zubereiten.
Variationen
Hier zeigen wir dir kreative Möglichkeiten, wie du das Rezept nach deinem Geschmack abwandeln kannst.
- Würzig: Füge etwas Chiliöl oder Cayennepfeffer hinzu.
- Asia-Style: Marinieren mit Sojasauce, Sesamöl und frischem Ingwer.
- Zitronen-Kräuter: Mit Zitronenzesten und frischem Thymian servieren.
Ausrüstung
Das richtige Equipment kann das Gelingen des Rezepts maßgeblich beeinflussen. Hier erfährst du, worauf es ankommt.
- Heißluftfritteuse: Modelle mit größerem Korb verhindern, dass der Fisch überlappt und ungleichmäßig gart.
- Küchenthermometer: Für perfekte Garstufe: Der Lachs sollte im Kern 55–60 °C erreichen.
- Backpinsel: Zum gleichmäßigen Auftragen der Marinade.
Lagerung
Falls Reste bleiben: Hier erfährst du, wie du den Lachs richtig aufbewahrst.
Lagere den gegarten Lachs luftdicht verpackt im Kühlschrank – separat von Beilagen wie Gemüse oder Reis. So hält er sich 2 Tage frisch. Zum Aufwärmen den Airfryer für 3–4 Minuten bei 160 °C verwenden. Einfrieren ist möglich, aber frisch schmeckt er am besten.
Top-Tipp
Ein kleiner Tipp mit großer Wirkung – so gelingt dir der Lachs garantiert perfekt!
Nicht zu lange garen! Der Lachs gart in der Heißluftfritteuse schnell. Überprüfe am besten nach 10 Minuten die Kerntemperatur – so bleibt er innen zart und saftig.
FAQ
Kann ich tiefgefrorenen Lachs verwenden?
Ja, aber unbedingt vorher vollständig auftauen und gut abtrocknen, damit er knusprig wird.
Wie vermeide ich, dass der Lachs trocken wird?
Nicht zu lange garen und ausreichend mit Öl einreiben. Ein Thermometer hilft bei der optimalen Garzeit.
Welche Beilagen passen zu Lachs aus der Heißluftfritteuse?
Gedünstetes Gemüse, Ofenkartoffeln oder ein frischer Couscous-Salat harmonieren perfekt.
Kann ich das Rezept auch ohne Haut zubereiten?
Ja, achte nur darauf, den Lachs vorsichtig in den Korb zu legen, damit er nicht zerfällt.
Saftiger Lachs aus der Heißluftfritteuse – Schnell & Aromatisch
Einfaches Rezept für saftigen Lachs aus der Heißluftfritteuse – außen knusprig, innen zart. Perfekt gewürzt und in nur 15 Minuten fertig!
- Prep Time: 3 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Total Time: 15 Minuten
- Yield: 2 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: International
Ingredients
-
2 Lachsfilets (à ca. 150 g)
-
1 EL Olivenöl
-
1 TL Zitronensaft
-
Salz und Pfeffer nach Geschmack
-
Optional: ½ TL Knoblauchpulver
-
Optional: ½ TL Paprikapulver
-
Optional: etwas getrockneter Dill
Instructions
-
Lachsfilets trocken tupfen.
-
Mit Olivenöl und Zitronensaft bestreichen.
-
Mit Salz, Pfeffer und optionalen Gewürzen einreiben.
-
Heißluftfritteuse auf 180 °C vorheizen.
-
Lachsfilets mit Hautseite nach unten in den Korb legen.
-
10–12 Minuten garen – je nach Dicke.
-
Sofort servieren – z. B. mit Gemüse oder Reis.
Notes
-
Die Garzeit kann je nach Dicke der Filets leicht variieren.
-
Für extra Frische mit Zitronenscheiben garnieren.
-
Ein Küchenthermometer hilft bei optimalem Garpunkt (55–60 °C Kerntemperatur).
Nutrition
- Serving Size: 1 Lachsfilet
- Calories: ca. 320 kcal pro Portion
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