Pizzastangen sind eine beliebte Snack-Variante der klassischen Pizza und besonders praktisch als Fingerfood. Sie lassen sich wunderbar vorbereiten und passen perfekt auf jedes Buffet. Gerade bei Kindergeburtstagen, Grillabenden oder als Beilage zu Suppen sind sie ein echter Hit.
Durch die einfache Zubereitung mit fertigem Blätterteig oder Pizzateig sind sie ideal für stressfreie Tage. Sie verbinden italienische Aromen mit knuspriger Leichtigkeit – ein Snack, der einfach immer passt.
Wenn du herzhafte Ofensnacks liebst, probiere auch Pizzaschnecken oder gefüllte Blätterteig-Taschen als Ergänzung.

Zum Rezept springen!
Zutaten
Hier findest du alle Zutaten mit genauen Mengenangaben für perfekte, knusprige Pizzastangen.

- 1 Rolle Blätterteig oder Pizzateig (ca. 275 g)
- 3 EL Tomatensauce
- 150 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Mozzarella)
- 1 TL italienische Kräuter
- 1 TL Olivenöl
- Optional: ½ TL Knoblauchpulver oder Chili-Flocken
- 1 Eigelb (zum Bestreichen)
Anleitung
So gelingen dir die perfekten Pizzastangen Schritt für Schritt:
- Backofen vorbereiten
- Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- Teig bestreichen
- Rolle den Teig aus und bestreiche ihn gleichmäßig mit Tomatensauce.
- Belegen
- Bestreue die Oberfläche mit geriebenem Käse und italienischen Kräutern. Optional mit Knoblauchpulver oder Chili würzen.
- Streifen schneiden
- Schneide den Teig mit einem scharfen Messer oder Pizzaschneider in gleichmäßige Streifen (ca. 2–3 cm breit).
- Eindrehen
- Nimm jeweils zwei Streifen und drehe sie vorsichtig ein. Lege sie mit etwas Abstand auf das Backblech.
- Bestreichen
- Verquirle das Eigelb mit dem Olivenöl und bestreiche die Stangen damit.
- Backen
- Backe die Pizzastangen 12–15 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Servieren
- Kurz abkühlen lassen und am besten warm genießen.

Ersatzmöglichkeiten
Dieses Rezept lässt sich flexibel anpassen:
- Vegetarisch: Bereits vegetarisch – optional mit Paprika oder Oliven ergänzen.
- Vegan: Veganem Teig und veganem Käse verwenden, Eigelb durch pflanzliche Milch ersetzen.
- Glutenfrei: Glutenfreien Pizzateig nutzen.
- Würziger: Mit Parmesan oder geräuchertem Käse verfeinern.
Variationen
Hier sind drei köstliche Varianten:
- Pesto-Pizzastangen: Tomatensauce durch grünes oder rotes Pesto ersetzen.
- BBQ-Version: Mit BBQ-Sauce statt Tomatensauce bestreichen.
- Mediterrane Variante: Mit getrockneten Tomaten und Feta bestreuen.
Ausrüstung
Für die Zubereitung benötigst du:
- Backblech
- Backpapier
- Pizzaschneider oder scharfes Messer
- Backpinsel
- Kleine Schüssel für das Eigelb
Lagerung
So bleiben deine Pizzastangen frisch:
- Kühlschrank: Luftdicht verpackt bis zu 3 Tage haltbar.
- Gefrierfach: Bis zu 2 Monate einfrierbar.
- Aufwärmen: Im Backofen bei 170 °C ca. 5–8 Minuten aufbacken.
Top-Tipp
Drehe die Streifen nicht zu fest ein – so können sie im Ofen schön aufgehen und bleiben locker-knusprig statt kompakt.
FAQ
Kann man Pizzastangen vorbereiten?
Ja, du kannst sie vorbereitet und ungebacken im Kühlschrank bis zu 12 Stunden lagern.
Welcher Teig ist besser – Blätterteig oder Pizzateig?
Blätterteig wird besonders knusprig und luftig, Pizzateig eher weich und klassisch wie Pizza.
Warum werden meine Pizzastangen nicht knusprig?
Oft liegt es an zu viel Sauce oder zu niedriger Backtemperatur.
Kann man sie kalt essen?
Ja, aber warm schmecken sie aromatischer und sind deutlich knuspriger.
Schnelle Pizzastangen – Perfektes Fingerfood
Knusprige Pizzastangen mit würziger Tomatensoße und geschmolzenem Käse – das ideale Fingerfood für Partys, Snacks oder gemütliche Abende.
- Category: Snack
- Method: Backen
- Cuisine: Italienisch
Ingredients
- 1 Rolle Blätterteig
- 3 EL Tomatensoße
- 150 g geriebener Käse
- 1 TL italienische Kräuter
- 1 Ei
- Optional: Salami oder Schinken
Instructions
- Backofen auf 200°C vorheizen.
- Blätterteig ausrollen und mit Tomatensoße bestreichen.
- Mit Käse und italienischen Kräutern bestreuen.
- Optional mit Salami oder Schinken belegen.
- Den Teig in Streifen schneiden.
- Die Streifen leicht eindrehen und auf ein Backblech legen.
- Mit verquirltem Ei bestreichen.
- 10–15 Minuten goldbraun backen.
- Warm servieren.
Notes
- Schmeckt auch kalt sehr lecker.
- Perfekt mit Dip wie Knoblauch- oder Kräutersoße.
Ähnliche Rezepte
Suchen Sie nach weiteren Rezepten wie diesem? Probieren Sie diese:
- Veganer Käsekuchen mit Zwetschgen und Mandeln – Cremig, Fruchtig, Unwiderstehlich
- Saftiger Pflaumenkuchen mit Mandeln – Vegan, Einfach und Unwiderstehlich Lecker
- Vegane Blumenkohl-Pizza mit Low-Carb-Pizzateig – knusprige Pizza ohne klassischen Teig
- Spinatlasagne – cremige vegetarische Lasagne mit Ricotta und Käse









Was denkst du über dieses Rezept?